收缩
  • 电话咨询
  • 0429-4364034
  • 0429-6666034
  • 网站首页
  • 龙8娱乐pt客户端印象
  • 线路攻略
  • 电子商城
  • 驴友驿站
  • 龙8娱乐pt客户端朝圣
  • 联系我们
  • 线路攻略
    联系我们 Contact Us
  •   您现在的位置:首页    >>    旅游贴士    >>    户外露营可以有效缓解失眠症状
  • 户外露营可以有效缓解失眠症状

    如果失眠已成为笼罩你生活的那团乌云,那户外露营可能是吹走这片乌云的利器。

    据报道,美国一项最新研究显示,露营将人体暴露于黎明和黄昏的自然光下,将有助于人们入睡,并提高睡眠质量。苦于失眠的夜猫子们或从这项活动中得益。

    这项新研究报告发布在最新一期的《当代生物学》杂志上。负责该研究的美国科罗拉多州大学的研究人员发现,只要经过一周露营,人体的生物钟就能得到重设,使人们在夜间更容易入睡,早晨更容易起床,白天精神更好。

    辽宁葫芦岛龙8娱乐pt客户端旅游服务热线:0429-4364034 票务电话:0429- 4361034 投诉电话:0429-4363034
    业务传真:0429-4641111 地址:葫芦岛市连山区山神庙子乡凉水井子西南
    Copyright 2010 辽宁龙8娱乐pt客户端风景名胜区 All Rights Reseverd
    ICP备案号:辽ICP备09027273号
    技术支持:朗朗科技